2024元旦湖州50'跑走跑活动报名截止日期是什么时候？

　　一、报名入口

图源：爱湖州

　　扫描上方二维码，即可报名

　　报名截止时间：2023年12月28日

　　报名费(含保险、参赛包)：30元/人

　　二、活动地点

　　湖州西山漾湿地景区

　　三、活动时间

　　2024年1月1日上午9:00-11:30

　　四、活动名额

　　限800人，额满即止

　　五、参赛奖品

　　冲过终点，可领取完赛奖牌一块，并进行抽奖活动(奖品有华为手机mate60、华为平板MatePad、 苹果手表、安利蛋白粉套装、筋膜枪、运动耳机、行李箱、电子秤、李宁泳包、耐克手臂包、安利洗洁精等)。

　　拓展

　　跑走跑即跑走跑结合训练法，简单来说就是训练时走和跑交替进行。“步行调整”能够减少跑者遭遇“上气不接下气”的状态，可以随时调整呼吸，给腿部短暂的休息时间。而对于资深跑者来说，“步行调整”也能够帮助他们延长跑步的距离，降低运动过程中损伤的风险。

　　50'的释义，即按照跑走跑跑步法，5.2公里完成时间标准为50分钟。同时，也是一节专业跑走跑课堂的训练时间。