无偿献血前后注意事项
献血前
1、献血前要有足够的睡眠,防止疲劳;
2、献血前两餐请正常饮食,不吃油腻食物,不饮酒,切忌空腹献血;
3、了解献血知识,消除紧张情绪。
献血后
献血拔针后用绷带压迫针眼20分钟；
请在现场休息10分钟以上，无任何不适再离开；
献血后24小时内勿进行剧烈运动和高空作业,如踢球、打篮球跑步、游泳、长途驾驶等,一般工作不受影响；
献血后的当天要注意针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好；
献血后一两天内勿熬夜、勿暴饮暴食、不要饮酒；
献血后适当多饮水,对饮食无特殊要求；
如有针眼处淤血、头晕等情况，请致电海南省血液中心
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